- Controle su nivel de glucosa en la sangre, presión arterial y colesterol llevando un estilo de vida saludable. De esta forma, podrá prevenir o retrasar las complicaciones relacionadas a la diabetes como los problemas en los pies, visión y riñones.
- Trabaje en conjunto con su médico o equipo proveedor de servicios de salud para establecer un plan de control de diabetes.
- Solicite una prueba de A1C periódicamente. La prueba del A1C le indicará a su médico cómo se ha mantenido su nivel de glucosa en la sangre durante los últimos tres meses.
- Aprenda a hacerse la prueba de glucosa en su hogar.
- Recuerde tomar sus medicamentos según recetados.
- Ingiera alimentos saludables bajos en grasa y azúcares, y altos en fibra, incluyendo frutas y vegetales.
- Visite su médico periódicamente. Solicite que le examine los pies, visión, presión arterial, colesterol y riñones.
- Visite su dentista por lo menos dos (2) veces al año.